Saçta Kepeklenmenin Nedenleri? ve Kepeğe Karşı 10 Çözüm Yolu

Saç kepeklenmesi, saçlarda en sık karşılaşılan durumlardan biridir. Saç derisinin soyulup kepek gibi omuzlara dökülmesine saç kepeklenmesi denir. Aslında normal bir durum olup bir hastalıktan kaynaklanan bir sorun değil. Ama kimse omuzlarında kepeklerin olmasını ve sürekli saç derisini kaşıtmayı istemez. Hele siyah giyinenler…

Saç derisinin üst tabakası, sürekli bir yenilenme ile hareket eder ve deri kendini sürekli yeniler. Bu da eski yani ölü derinin dışa atmasına neden olur ve bu da kepek oluşumunun habercisi olmaya başlar. Kepek, aslında her insanın saçında vardır ve doğal bir durumdur ama doğal olmayan şey sürekli omuzlar üzerinde beyazlıkların olması ve daha da kötüsü saç kaşıntısına neden olmasıdır. Peki, sağlık üzerinde herhangi bir zararı olmayan ama can sıkıcı olan saçta kepeklenmenin nedenleri nelerdir?

Saçlarda neden kepek oluşur?

Saç kepeklenmesi her ne kadar doğal bir durum olsa da bazen de bazı rahatsızlıklar bunu tetikleyebilmektedir. Mesela “Seboreik dermatit” adı verilen bu rahatsızlık, saçlarda kepek oluşumuna en çok neden olan durumların başında gelir. Bu rahatsızlığı bulunanlarda sadece saçlarda kepek oluşumu olmaz aynı zamanda kulağın arkası, kaşlar ve burnun kenarı da etkilenir. Yukarıda da belirttiğimiz gibi kepeklenme bir tür deri yenilenmesi olduğu için sadece saçlarda görülmeyebilir.

Saçları yeterince taramamak kepek sorununa neden olur?

Saç taramak, eskiden sanki daha fazlaydı. Özellikle de maşa, fön makinesi ve düzleştiricilerin olmadığı dönemlerde her insanın hemen hemen cebinde mutlaka tarak vardı ve bu dönemlerde kepek sorunu daha azdı. Ama moda akımı mı dersiniz, biraz da insanın tembelliğinden mi dersiniz bilmem ama son dönemlerde saç taraması düzenli şekilde yapılmıyor ve bu da kepeğin oluşmasına neden oluyor. Çünkü saçlar tarandığında, ölü deri tarakla birlikte dışa çıkar ve bu sorun da oluşmamış olur.

Mevsimsel değişimler de kepeğe neden olur

Kepek problemi yaşayanların geneli daha çok kış aylarında bu sorun ile karşılaşırlar. Düşen hava sıcaklığı saç derisi kurumaya ve dökülmeye başlar, bu da saçlarda kepek oluşumuna neden olmaktadır. Bu tip durumlardan korunmak için alınabilecek en iyi önlem, hava sıcaklığının düştüğü dönemlerde saç ısısını korumak için bere veya şapka gibi giysileri kullanmaktır.

Yeterince saçları yıkamamak da kepeğe neden olur

Kepek probleminin yaşanması birçok şeye bağlıdır. Bu sebeplerden biri de banyo yaparken yeterince saçları şampuanlamamaktır. Duş alırken üstünden geçerek yıkamak aslında deri dökülmesini daha fazla tetikler bu da saçlarda kepek oluşumunu etkiler. Bu nedenle, düzenli olarak yıkamak kadar saçları yeterince şampuanlamak da önemlidir.

Beslenme düzenine dikkat edin

Beslenme düzeni, sağlığın her alanında önemli olduğu gibi saç bakımında da önemli bir etkendir. Saç bakım uzmanlar, düzensiz beslemenin saç dökülmesine de neden olabileceğini söylüyorlar. Düzensiz beslenmenin en büyük sorunu ise saçlarda kepek oluşumuna neden olmasıdır.

Stres kepeklenmeye davetiye çıkartır

Büyük şehirlerde yaşayan insanlarda kepek sorunu daha fazla olur. Bunun nedeni gün içinde trafik sorunu, iş stresi, aile sorunları gibi birtakım strese neden olan olayların daha fazla yaşanmasından kaynaklanmaktadır. Kepek oluşumunun nedenleri arasında yer alan stresi mümkün olduğunca az seviyeye indirmeniz, bu sorundan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Kepeğe karşı çözüm yöntemleri nelerdir?

Kepek oluşumunun nedenlerini söyledikten sonra bu soruna karşı başvurabileceğiniz çözüm
yöntemleri hakkında da bilgi verelim.

1- Doğru şampuan kullanın,
2- Parabenden uzak durun,
3- Saç bakım yağı kullanın,
4- Saçlarınızı ısıdan uzak tutun,
5- Soğuk havalarda mutlaka bere veya şapka giyin,
6- Şekillendiricileri gereksiz yere kullanmayın.
7- Evde uygulayabileceğiniz saç bakım maskelerini kullanın,
8- Jöle, sprey ve diğer saç şekillendiricileri azaltın,
9- Maşa, fön makinesi gibi saçlara ısı veren cihazlardan uzak durun,
10- Kepeklenme nedenini tam olarak öğrenmek için uzmana başvurun.